A lélekben nincsenek jó erők és nincsenek gonosz erők. Csak Erő van. A nagy kérdés az, hogy mire használod az erődet? Vagyis jó ember vagy-e, vagy gonosz? Tulajdonképpen az öregkor egyik legfontosabb kérdése: elpazaroltad-e butaságokra a kapott erődet, vagy értékes dolgokra fordítottad? Romboltál vele, vagy építettél? Vigasztaltál, vagy bánatot okoztál? Gyógyítottál, vagy megbetegítettél? Ezt jelenti az ember lelki szabadsága: egyedül tőled függ, hogy mire használod az erődet. – Popper Péter

A jóga visszavezet a természethez, megismertet a saját testünkkel, a testünkben rejlő erőkkel. Megérteti velünk a kapcsolatot test és szellem között. Azért is a jóga a legnépszerűbb mozgásforma, mert a legtöbb ember fizikai testével azonosítja magát. Emiatt a legtöbbünknek testünk érzésein keresztül kezdődik el spirituális utazásunk. Ennek érdekében testgyakorlatokkal megerősítjük a test izmait, légzőgyakorlatokkal kiegyensúlyozzuk az idegrendszert. A jóga nem vallás, a jóga egy életmód, amelyben etikai elvek segítenek elérni céljainkat.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük